家长慧 | 暑假培养孩子好习惯(二)

暑期是同学们
充实自我的极佳机会
也是家长
培养孩子好习惯的黄金期

坚持阅读、热爱劳动

管理情绪、提升效率

......

家长不妨培养孩子这些好习惯

 

05

提高效率,戒掉懒惰拖延

 

 

 

  放假之后,孩子容易变得拖拉,自控能力变差。这种拖拉,短期内会耽误假期作业,时间长了,有可能影响孩子的学业与成长。

 

  一寸光阴一寸金,善于利用零星时间的人,才能做出更好的成绩。

 

 

建议

 

1.从半个小时开始练习,在这段时间内,只专心做一件事情,比如看自己喜爱的书籍。
 
2.把所有可能造成诱惑的东西收起来,或者干脆换个环境。

 

 

 

06

加强锻炼,养出健康体魄

 

 

 

  运动能让人心情舒畅,保持健康的身体状态,让运动就像吃饭、睡觉一样,成为生活不可或缺的一部分。
 

  爱运动的孩子,身体韧劲十足,内心能量十足。

 

 

建议

 

1.暑假,家长可以带着孩子一起多利用周边自然环境或运动设施进行体育锻炼,如去公园慢跑、远距离骑行等,互相鼓励和支持,让孩子的锻炼更加全面和有趣。
 
2.如果天气不好,可以考虑进行室内运动,比如健身操等。

 

 

 

07

坚持练字,培养稳重性情

 

 

 

  经常练字的孩子,性格更沉稳,学习态度更端正,各方面更优秀。

 

  暑假是练字的最佳时期,每天花固定时间坚持练字,长期坚持下去,会看到效果的。

 

  练字是一门慢功夫,唯有勤学苦练,才能收获一手漂亮的好字。

 

 

建议

 

1.选择一本孩子喜欢的字帖,专心练习一种字体就好。

 

2.练习感兴趣的内容,比如唐诗宋词、优美散文等,练习的过程也是一种学习。

 

3.不要贪多求快,在练习中边写边思考,掌握写字的技巧。

 

 

08

自主学习,激发内驱力量

 

 

 

  孩子的自律能力、自我管理能力也是决定假期生活质量的重要因素。假期中,家长不可能自始至终地以“他律”的方式来管理孩子,这不仅可能影响亲子关系,更容易造成孩子的逆反。

 

 

建议

 

1.家长减少敦促和监督,相信孩子有自主学习的能力,鼓励孩子并让他们感受到成功和进步的喜悦。

 

2.要有明确的学习任务和具体的要求,目标分解得越细致、越具体,产生的内在动力就越大。

 

来源:市教育局德育处、市教科院、市教发院  部分来源:中国教育报

创建时间:2024-07-23 18:56
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